Kurs-Termine: Sommer/Herbst

Mosaik-Workshop  
Während dieses Kurses erlernen Sie die Grund-
kenntnisse des Mosaiklegens im direkten Legeverfahren. Sie fertigen an diesem Wochende ihr erstes eigenes Mosaik. Je nach Jahreszeit können sie aus einer vielfältigen Auswahl von Objektträgern wählen. Wir verwenden für das Mosaik Glas oder Keramik. Sie lernen mit den Mosaikwerkzeugen umzugehen, die entsprechenden Kleber zu verwenden und die Technik des Zuschneidens der einzelnen Mosaiksteine. Zum Schluss wird das fertige Mosaik von ihnen verfugt, dabei erfahren sie welche Fugenmaterialien geeignet sind. Am Ende des Kurses werden Sie ihr erstes selbstgefertigtes kleines Mosaik mit nach Hause nehmen.
Termine:        Samstag, 30.10. von 09.30-16.00 Uhr
                      Sonntag, 31.10. von 10.00-15.30 Uhr
Leitung:          Michael Müller und Ute Stöttner
Kosten:           40,- € / plus ca. 20,- € Materialkosten

Ganzheitliches Augentraining *Neues Angebot*
Die Gründe für Fehlsichtigkeiten und Augenbeschwerden sind vielseitig. Unsere Augen werden durch die modernen Medien, wie Computer u. Fernsehen täglich stark beansprucht. Private, schulische oder berufliche Überforderung u. Stress legen sich bei vielen Menschen, wie ein Schleier Über die Augen. Sehtraining ist eine spielend leichte Methode für Jung u. Alt die eigene Sehkraft zu stärken u. zu förrdern. In diesem Kurs erlernen Sie Ziel führende Uebungen, die jederzeit anwendbar sind, die die Augen entspannen u. den ganzen Körper entlasten.
Termine:          Dienstag, 26.10. - 30.11.2010 von 19.30 – 21.00 Uhr
Leitung:           Jutta Biehn
Kosten:            48,- € (6x)

Flying Dance Meditation *Neues Angebot*
Diese dynamische Bewegungsmeditation ist eine wunderbare Art sich mit dem Atem des Lebens in Einklang zu bringen. Es unterstützt dabei sich zu erden, den Geist zu klären u. das Herz weit zu öffnen. Die Bewegungen der Meditation sind den Flugbewegungen eines hawaiianischen Seevogels (Iwa) nachempfunden u. ähneln dem Unendlichkeitszeichen. Das „Fliegen“ ist eine wunderbare Art der Energiearbeit, die mit hawaiianischer Musik u. dem Tanzschritt unseren Geist entspannt und erhellt.
Termine:          Freitag, 29.10.2010 von 18.00-21.00 Uhr &
                       Samstag, 30.10.2010 von 15.00-18.00 Uhr
Leitung:           Gabrielle von Rédey
Kosten:            35,- €

Fit & Relax 
Dieser Kurs bietet eine Mischung aus Ausdauer- und Kräftigungstraining für den ganzen Körper und macht Sie fit für den Tag! In der letzten halben Stunde können Körper und Geist, in einem abwechslungsreichen Wellness-Angebot, entspannen. Bitte Handtuch und kleines Kissen mitbringen.
Termine:       Dienstags, 31.08.-14.12.2010 (14 x)
                    jeweils von 10.00-11.15 Uhr (1,25 Std.)
Leitung:         Daniela Reuschenbach
Kosten:          63,- €

Morgendl. Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik ist eine präventiv wirksame Haltungs- und Bewegungsschule. Durch gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen werden vorhandene Beschwerden und Spannungen abgebaut und eine Stabilisierung der Muskulatur bewirkt. Mitzubringen: warme, bequeme Kleidung
Termine:        Dienstags, 31.08.-14.12.2010 (14 x)
                      jeweils von 11.30-12.30 Uhr (1 Std.)
Leitung:          Daniela Reuschenbach
Kosten:           49,- €

Salsa-Tanzkurs Anfänger / Fortgeschrittene
Salsa ist ein Gemisch aus verschiedenen Elementen lateinamerikanischer Musik. Wenn Sie gerne tanzen und Lust haben diesen feurigen und temperamentvollen Tanz zu erlernen, sind sie herzlich eingeladen. Lernen Sie sich zum Rhythmus des Salsa zu bewegen!
Die Teilnahme am Septemberkurs erfordert leichte Vorkenntnisse.
Termine:         Dienstag, 26.10.-16.11.2010 (4 x) Anfänger
                      Dienstag, 07.09.-28.09.2010 (4 x) Fortgeschrittene von 20.00-21.30 Uhr
Leitung:          Hermes Sayoux
Kosten:           25,- €

Spielegruppe
Offene Spielgruppe für Erwachsene *Neues Angebot*
Egal ob’s stürmt oder schneit, ob Feiertage oder Urlaub anstehen: wir treffen uns jeden Freitag, um alle möglichen Arten von neueren Brett- und Kartenspielen zu spielen.
Wir sind Menschen jeden Alters und treffen uns, um das Spielen zu geniessen.
Alle, die gerne spielen, sind willkommen. Eigene Spiele können gerne mitgebracht werden!
Ansprechpartner ist Herr Jakob / Email: spielen@ludozine.de
Termine: Jeden Freitag, von 18.00 – ca. 23.00 Uhr im Raum 1

Senioren-Cafe
Jeden Dienstag von 10 bis 12 Uhr bieten wir einen offenen Treffpunkt für Senioren an. Die Besucherinnen und Besucher können sich hier in freundlicher und zwangloser Atmosphäre treffen, zusammen frühstücken, kennen lernen und austauschen. Das Senioren-Café gibt die Möglichkeit gemeinsame Aktivitäten zu planen, Spiele zu spielen (z.B. Karten, Schach) und sich zu verschiedenen Themen aktuell zu informieren.
Wir treffen uns im Gruppenraum des Engelshofes im Innenhof links.
Das besondere Frühstücks-Angebot:
Senioren-Gedeck für 2,80 Euro
1 Tasse Kaffee oder Tee
1 Glas Orangensaft oder Wasser
2 halbe belegte Brötchen nach Wahl
Schauen Sie einfach mal herein.
Frau Kastell freut sich auf Sie.